¿Qué es la AUTOSUGESTION?

“Es un método que podemos usar para GRABAR mejor las ideas dentro del subconsciente o para DESALOJAR las ideas que queremos de nuestro Consciente”.

La Autosugestión es un término que se aplica a todas las sugestiones y a todos los estímulos auto administrados que alcanzan la propia mente a través de los cinco sentidos. Dicho de otro modo, la autosugestión es la sugestión de uno mismo.

La naturaleza ha creado al hombre de tal manera que tenga control absoluto sobre el material que llega a su subconsciente, a través de sus cinco sentidos, aunque esto no significa que deba interpretarse como una afirmación de que el hombre siempre ejercite ese control. En casi todos los casos, no lo ejercita, y ello explica por qué tanta gente vive en la pobreza.

El subconsciente es como un jardín fértil, en donde crecen las hierbas en abundancia, si no se siembran semillas de plantas más deseables. La autosugestión es el agente de control a través del cual un individuo puede alimentar voluntariamente su subconsciente con pensamientos de naturaleza constructiva o, por negligencia, permitir que los pensamientos de naturaleza destructiva se infiltren en ese rico jardín de la mente.

La Sugestión es hacer entrar en la mente de otra persona una idea que quede fija. Autosugestión es fijar ideas uno mismo en la propia mente subconsciente mediante una metodología.

Fue en 1922 cuando el Dr. Emile Coué dijo:
“Gracias a nuestro conocimiento del efecto tan potente que una idea provoca podremos llegar a comprobar la importancia de ejercer una censura más estricta y cuidadosa sobre los pensamientos que entran en nuestra mente…busquemos en todo momento ideas que favorezcan un mejor estado de salud, un mayor bienestar y un mayor grado de éxito.”

Después llegó a los Estados Unidos para promover su técnica de sanación basada en la autosugestión y decía:
“Siempre piense que lo que tiene que hacer es fácil y lo será” y entregaba una fórmula de la “Cura por el método del optimismo” que cada paciente debía repetir en forma pausada por 10 veces: “Cada día a cada instante me sentiré mejor, mejor y mejor”. Con estas milenarias enseñanzas poco comprendidas, mostró el Dr. Coué un horizonte esperanzador.

Es el nivel subconsciente de nuestras mentes el que rige nuestras vidas. Acepta el subconsciente como válido lo que desde el nivel consciente de la mente se le va fijando con ideas repetitivas. El problema está en que vivimos en un acelerado mundo cargado de negatividad y eso lo capta el subconsciente. La calidad media de nuestros diarios pensamientos es negativa, y eso también lo capta el subconsciente.

Sin embargo si aplicamos una simple metodología de autosugestión podemos ir gradualmente fijando en el subconsciente ideas positivas que irán desplazando los patrones negativos que estén en nosotros. Esta disciplina requiere fe, Fe en uno mismo y en la metodología empleada. Requiere constancia, esto es fundamental, cada pensamiento positivo que se desee fijar en nosotros mismos actuará como una gota de agua, lentamente irá llenando el receptáculo mental.

Cada idea imagen fijada en el subconsciente queda grabada en circuitos cerebrales específicos y no es fácil debilitarlos, pero tampoco es imposible. “Quien nada hace nada logra”. Por ello una determinada idea de modificación positiva de un aspecto de nuestro carácter, si se la hace en forma suficientemente repetitiva, da lugar gradualmente a una transformación positiva de uno mismo.

Toda enfermedad tiene su base fijada en el subconsciente y es allí donde debiéramos actuar conscientemente para lograr la autosanación y restablecer el equilibrio celular. Toda célula del organismo vive gracias al aporte del oxígeno y nutrientes que le llegan por la sangre, permitiendo efectuar su metabolismo celular. Sin embargo para que esa célula viva y pueda realizar su metabolismo equivalente al trabajo de la más grande industria humana jamás creada, necesita tener la energía vital y esa energía vital la maneja el subconsciente. Nosotros no somos consciente del trabajo celular, pero sí desde el nivel consciente podemos fijar directrices al subconsciente para que canalice la energía o FUERZA hacia determinadas células u órganos con la finalidad que recuperen la armonía celular y lo que está enfermo sea sanado.

La autosugestión es la introducción voluntaria y consciente de una idea en el subconsciente, haciéndolo sin esfuerzo, de manera natural y reposada y en forma repetitiva con fórmulas positivas que reforzadas por imágenes o visualización se fijan como reales en la Mente de cada uno.
El subconsciente hará lo que le ordenemos hacer, debemos saturarlo de ideas de buena salud, de ideas de éxito, de ideas de grata jornada diaria de trabajo o de estudio, siendo las mejores autosugestiones las que cada uno compone de acuerdo a su personalidad para el propio uso personal y que se visualizan como logradas después de haberlas repetido varias veces en forma consciente.

No es maravilloso saber que cada uno de nosotros tiene el poder de escoger lo que se piensa, lo que se dice y se hace: Esta habilidad de poder elegir coloca al hombre en otro plano diferente a los animales, es a través de este poder de elección que el hombre tiene éxito o fracasa en la vida.

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“El Gran Secreto De La Autosugestión”

El cual está basado en una técnica “Refinada” y “Perfeccionada” conocida como:

“LA AUTOSUGESTIÓN CONSCIENTE CON PNL”

Pero antes de cualquier cosa, permíteme explicarte cómo funciona Y COMO DEBES USARLO.

El Audio de Autosugestión Consciente funciona de esta manera:

• Escuchas una frase una y otra vez unas 240 veces.
  
• En el fondo, encuentras una “frecuencia isocrónica” que te lleva el cerebro al nivel Alpha de la mente (Esto es para relajarte y optimizar el proceso, tal y como lo hemos dicho)
• Recibes al mismo tiempo, un bombardeo de esa misma frase, en tiempos diferentes, tanto por el oído izquierdo como al oído derecho (Efecto Envolvente)
• Recibes la misma frase mediante la frecuencia de ULTRASONIDO, para que llegue directamente a tu subconsciente, ya que tu mente consciente NO es capaz de captar este rango de frecuencias, pero tu subconsciente ¡SI!