El Secreto de la felicidad y la jerarquía de Maslow.
“El secreto de la felicidad es la alegría”(Dali Lama) Si estamos contentos con lo que tenemos y dónde estamos, entonces somos felices.Esto significa no aferrarse al logro de objetos materiales o incluso comprensión espiritual, sino estar contento y...
Lista de verificación de cuidado personal
Si desea sentirse mejor a diario, debe tener una guía para el cuidado personal . No puede contar con otras personas que lo ayuden con su bienestar, por lo que debe tener un plan diario. Puede pensar que tener un plan para su propio cuidado personal es una pérdida de...
Mantras diarios para el cuidado personal
El autocuidado es uno de los aspectos más importantes de la salud física y mental, y no tiene por qué ser caro ni llevar mucho tiempo. Una de las mejores formas de practicar el cuidado personal es con mantras. Los mantras pueden ser palabras, frases u oraciones que...
Mantras de éxito diario
La palabra mantra se usa para describir cualquier pensamiento, expresión, canción u otra secuencia de palabras o sonidos que se supone que tienen eficacia espiritual o poder mágico. Un mantra se define como “una herramienta de la mente que...