Del autor Gary Chapman, compartimos algunas de las lecciones de vida más esclarecedoras y poderosas que cualquiera podría aprender para experimentar relaciones sanas, amorosas y satisfactorias.
Sus palabras han tocado y cambiado la vida de millones de personas en todas partes y estoy convencido de que seguirán haciéndolo durante muchos años. Aquí están:
1. El amor no lleva una cuenta de errores.
“El amor no lleva una cuenta de agravios. El amor no saca a relucir los fracasos del pasado. Nadie es perfecto. En el matrimonio no siempre hacemos lo correcto. A veces hemos hecho y dicho cosas hirientes a nuestros cónyuges. No podemos borrar el pasado. Solo podemos confesarlo y estar de acuerdo en que estuvo mal. Podemos pedir perdón y tratar de actuar de manera diferente en el futuro.
Habiendo confesado mi fracaso y pedido perdón, no puedo hacer nada más para mitigar el daño que le haya podido causar a mi cónyuge. Cuando he sido agraviado por mi cónyuge y lo ha confesado dolorosamente y pedido perdón, tengo la opción de justicia o perdón.
Si elijo la justicia y busco vengannza o hacer pagar por su maldad, me estoy convirtiendo en juez y la ora peersona en delincuente. La intimidad se vuelve imposible. Sin embargo, si elijo perdonar, se puede restaurar la intimidad. El perdón es el camino del amor.”~ Gary Chapman
2. El perdón no es un sentimiento; es un compromiso.
“El perdón no es un sentimiento; es un compromiso. Es una elección mostrar misericordia, no mostrar la ofensa contra el ofensor. El perdón es una expresión de amor .”~ Gary Chapman
3. Por amor, escalaremos montañas, cruzaremos mares, atravesaremos arenas del desierto y soportaremos indecibles dificultades.
“Por amor, escalaremos montañas, cruzaremos mares, atravesaremos arenas del desierto y soportaremos indecibles dificultades. Sin amor, las montañas se vuelven imposibles de escalar, los mares infranqueables, los desiertos insoportables y las dificultades de nuestra vida.”~ Gary Chapman
4. Todos florecemos cuando nos sentimos amados y nos marchitamos cuando no nos sentimos amados.
“Todos nosotros florecemos cuando nos sentimos amados y nos marchitamos cuando no nos sentimos amados.”~ Gary Chapman
5. El verdadero amor es emocional pero no obsesivo.
“Amor real” – “Este tipo de amor es de naturaleza emocional pero no obsesivo. Es un amor que une la razón y la emoción. Implica un acto de voluntad y requiere disciplina, y reconoce la necesidad de crecimiento personal.”~ Gary Chapman
6. Primero debemos aprender lo que es importante para nuestro cónyuge. Sólo entonces podremos dar ánimo.
“El ánimo requiere empatía y ver el mundo desde la perspectiva de tu cónyuge. Primero debemos aprender lo que es importante para nuestro cónyuge. Sólo entonces podremos dar ánimo. Con estímulo verbal, estamos tratando de comunicar, “Lo sé. Me importa. Estoy con usted. ¿Cómo puedo ayudar?” Estamos tratando de demostrar que creemos en él y en sus habilidades. Estamos dando crédito y elogios.”~ Gary Chapman
7. La gente tiende a criticar a su cónyuge en la misma área en la que ellos mismos tienen la necesidad emocional más profunda.
“La gente tiende a criticar más fuerte a su cónyuge en el área donde ellos mismos tienen la necesidad emocional más profunda.”~ Gary Chapman
8. El respeto comienza con esta actitud. Respeto significa que le das a la otra persona la libertad de ser un individuo.
“El respeto comienza con esta actitud: “Reconozco que eres una criatura de valor extremo. Dios te ha dotado de ciertas habilidades y emociones. Por eso te respeto como persona. No profanaré tu valor haciendo comentarios críticos sobre tu intelecto, tu juicio o tu lógica.
Buscaré comprenderte y otorgarte la libertad de pensar de manera diferente a como yo pienso y de experimentar emociones que tal vez no experimente”. El respeto significa que le das a la otra persona la libertad de ser un individuo.”~ Gary Chapman
9. Tiempo de calidad significa que estamos haciendo algo juntos y que estamos prestando toda nuestra atención a la otra persona.
“Tiempo de calidad no significa que tengamos que pasar nuestros momentos juntos mirándonos a los ojos. Significa que estamos haciendo algo juntos y que le estamos dando toda nuestra atención a la otra persona”. ~ Gary Chapman
10. El amor se puede expresar y recibir en los cinco idiomas.
“El amor se puede expresar y recibir en los cinco idiomas. Sin embargo, si no hablas el lenguaje de amor principal de una persona, esa persona no se sentirá amada, aunque puedas estar hablando los otros cuatro. Una vez que hables su lenguaje de amor principal con fluidez, puedes agregar los otros cuatro y serán como la guinda del pastel”.~ Gary Chapman
11. Ninguno de nosotros es totalmente altruista porque por naturaleza todos somos egocéntricos.
“No tenemos en cuenta la realidad de la naturaleza humana. Por naturaleza, somos egocéntricos. Nuestro mundo gira a nuestro alrededor. Ninguno de nosotros es totalmente altruista.”~ Gary Chapman
12. Cada persona tiene el potencial de tener un impacto positivo en el mundo. Todo depende de lo que hagas con lo que tienes.
“Cada persona tiene el potencial de tener un impacto positivo en el mundo. Todo depende de lo que hagas con lo que tienes. El éxito no se mide por la cantidad de dinero que posee o la posición que alcanza, sino por cómo usa ambos. La posición y el dinero pueden despilfarrarse o abusarse, pero también pueden usarse para ayudar a otros.”~ Gary Chapman
13. Algo en nuestra naturaleza clama ser amado por otro.
“Algo en nuestra naturaleza clama ser amado por otro. El aislamiento es devastador para la psique humana. Es por eso que el confinamiento solitario se considera el más cruel de los castigos.”~ Gary Chapman
14. Todos florecemos cuando nos sentimos amados y nos marchitamos cuando no nos sentimos amados.
“Todos nosotros florecemos cuando nos sentimos amados y nos marchitamos cuando no nos sentimos amados.”~ Gary Chapman
15. Nunca dejes de crecer solo porque te has enamorado.
“La experiencia del enamoramiento no se enfoca en nuestro propio crecimiento o en el crecimiento y desarrollo de la otra persona. Más bien, nos da la sensación de que hemos llegado y que no necesitamos más crecimiento.”~ Gary Chapman
16. El amor es el pilar fundamental de todas las relaciones humanas.
“El amor es el bloque de construcción fundamental de todas las relaciones humanas. Tendrá un gran impacto en nuestros valores y moral. El amor es el ingrediente importante en la búsqueda de significado.”~ Gary Chapman
17. La decisión de casarse afectará la vida de uno más profundamente que casi cualquier decisión en la vida, así que esté bien preparado.
“La decisión de casarse impactará la vida de uno más profundamente que casi cualquier decisión en la vida. Sin embargo, la gente continúa apresurándose a casarse con poca o ninguna preparación para hacer que el matrimonio sea exitoso. De hecho, muchas parejas prestan mucha más atención a hacer planes para la boda que a hacer planes para el matrimonio. Las festividades de la boda duran solo unas pocas horas, mientras que el matrimonio , esperamos, durará toda la vida”~ Gary Chapman
18. El matrimonio es una relación, no un proyecto para completar o un problema para resolver.
“Estamos capacitados para analizar problemas y crear soluciones. Olvidamos que el matrimonio es una relación, no un proyecto a completar o un problema a resolver.”~ Gary Chapman
19. Los buenos matrimonios se construyen sobre una combinación de amor emocional y un compromiso común con un núcleo de creencias acerca de lo que es realmente importante en la vida.
“Los buenos matrimonios se construyen sobre una combinación de amor emocional y un compromiso común con un núcleo de creencias sobre lo que es importante en la vida y lo que deseamos hacer con nuestras vidas. Hablar el lenguaje de amor principal del otro crea el clima emocional en el que estas creencias pueden desarrollarse en la vida diaria”.~ Gary Chapman
20. La calidad de tu matrimonio afecta mucho la forma en que te relacionas con tus hijos.
“La mejor manera de amar a tus hijos es amar a su madre [padre]”. Es verdad. La calidad de su matrimonio afecta en gran medida la forma en que se relaciona con sus hijos y la forma en que reciben amor. Si su matrimonio es saludable, ambos se tratan con amabilidad, respeto e integridad, usted y su cónyuge se sentirán y actuarán como socios en la crianza de los hijos”.~ Gary Chapman
21. Asegúrese de que el tanque de amor emocional de su cónyuge esté siempre lleno.
“Cuando el tanque de amor emocional de tu cónyuge está lleno y él se siente seguro en tu amor, el mundo entero se ve brillante y tu cónyuge saldrá adelante para alcanzar su máximo potencial en la vida.” ~ Gary Chapman
22. Dentro de cada niño hay un ‘rani emocional’ esperando ser llenado de amor.
“Dentro de cada niño hay un ‘rani emocional’ que espera ser llenado de amor. Cuando un niño se siente realmente amado, se desarrollará con normalidad, pero cuando el tanque del amor está vacío, el niño se comportará mal. Gran parte del mal comportamiento de los niños está motivado por las ansias de un “tanque de amor” vacío ~ Gary Chapman
23. No seas víctima de lo urgente. A la larga, mucho de lo que parece tan apremiante en este momento ni siquiera importará. Lo que hagas con tus hijos importará para siempre.
“No seas víctima de lo urgente. A la larga, mucho de lo que parece tan apremiante en este momento ni siquiera importará. Lo que hagas con tus hijos importará para siempre.”~ Gary Chapman
24. No te empeñes en traer al hoy los fracasos de ayer.
“Me sorprende la cantidad de personas que confunden cada nuevo día con el ayer. Insisten en traer al presente los fracasos del ayer y, al hacerlo, contaminan un día potencialmente maravilloso”.~ Gary Chapman
25. “Lo mejor que podemos hacer con los fracasos del pasado es dejar que sean historia”.
“Lo mejor que podemos hacer con los fracasos del pasado es dejar que sean historia.”~ Gary Chapman
26. Cuando una acción no te sale naturalmente es una mayor expresión de amor.
“Cuando una acción no te sale naturalmente, es una mayor expresión de amor.”~ Gary Chapman
27. El servicio genuino exige que hablemos la verdad en amor.
“ El servicio genuino exige que hablemos la verdad con amor. No nos servimos unos a otros evitando las debilidades de los demás.”~ Gary Chapman
28 –Escribe una carta de amor,
“Escribe una carta de amor, un párrafo de amor o una frase de amor a tu cónyuge, ¡y dáselo en voz baja o con fanfarria! Es posible que algún día encuentre su carta de amor escondida en algún lugar especial. ¡Las palabras son importantes! Felicite a su cónyuge en presencia de sus padres o amigos. Obtendrá doble crédito: su cónyuge se sentirá amado y los padres se sentirán afortunados de tener un gran yerno o nuera”.
29 -A veces la decisión de estar de acuerdo con la idea de la otra persona implicará un gran sacrificio.
“A veces la decisión de estar de acuerdo con la idea de la otra persona implicará un gran sacrificio. Sin embargo, el amor siempre implica algún sacrificio”.
30 – El enamoramiento
“Así como la naturaleza instintiva del ave dicta la construcción de un nido, la naturaleza instintiva de la experiencia del enamoramiento nos empuja a hacer cosas extravagantes y antinaturales el uno por el otro”.
31 – Los Niños
“A medida que los niños crecen, tendemos a condenarlos por sus fracasos en lugar de elogiarlos por sus éxitos”.
32 -No necesitamos estar de acuerdo en todo,
“No necesitamos estar de acuerdo en todo, pero debemos encontrar una manera de manejar nuestras diferencias para que no se conviertan en divisiones”.
33 -¿Qué es la intimidad emocional?
“¿Qué es la intimidad emocional? Es esa profunda sensación de estar conectados unos con otros. Es sentirse amado, respetado y apreciado, al mismo tiempo que se busca corresponder. Sentirse amado es tener la sensación de que la otra persona realmente se preocupa por tu bienestar.
34 – El respeto
El respeto tiene que ver con sentir que su cónyuge potencial tiene una consideración positiva por su persona, intelecto, habilidades y personalidad. La apreciación es ese sentido interno de que tu pareja valora tu contribución a la relación”.
35 -La falta de amor de los padres
“La falta de amor de los padres muchas veces motiva a sus hijos a buscar el amor en otras relaciones. Esta búsqueda a menudo es equivocada y conduce a una mayor decepción”.
36-El perdón y la reconciliación genuinos
“El perdón y la reconciliación genuinos son transacciones de dos personas que son posibles gracias a las disculpas. Algunos, particularmente dentro de la cosmovisión cristiana, han enseñado el perdón sin disculpas. A menudo citan las palabras de Jesús: “Si no perdonáis a los hombres sus ofensas, tampoco vuestro Padre os perdonará vuestras ofensas”.
37 -Las relaciones es que nunca son estáticas
“Otra realidad sobre las relaciones es que nunca son estáticas. Todos experimentamos cambios en las relaciones, pero unos pocos se detienen a analizar por qué una relación mejora o empeora”.
38 -La unión tiene que ver con la atención enfocada
“La unión tiene que ver con la atención enfocada. Es darle a alguien toda su atención. Como humanos, tenemos un deseo fundamental de conectarnos con los demás. Podemos estar en presencia de personas todo el día, pero no siempre nos sentimos conectados”.
39 -Nos han hecho creer que si estamos realmente enamorados, será para siempre.
“Nos han hecho creer que si estamos realmente enamorados, será para siempre. Siempre tendremos los maravillosos sentimientos que tenemos en este momento. Nada podría interponerse entre nosotros. Nada superará jamás nuestro amor mutuo. [..] Desafortunadamente, la eternidad de la experiencia del enamoramiento es ficción, no realidad. ”
40 -Sin amor, puedo pasar toda una vida en busca de significado, autoestima y seguridad.
“Cuando mi cónyuge invierte amorosamente tiempo, energía y esfuerzo en mí, creo que soy importante. Sin amor, puedo pasar toda una vida en busca de significado, autoestima y seguridad. Cuando experimento amor, influye positivamente en todas esas necesidades. Ahora soy libre para desarrollar mi potencial.
41 -El verdadero amor siempre libera.
Estoy más seguro de mi autoestima y ahora puedo dirigir mis esfuerzos hacia el exterior en lugar de estar obsesionado con mis propias necesidades. El verdadero amor siempre libera. En el contexto del matrimonio, si no nos sentimos amados, nuestras diferencias se magnifican. Llegamos a vernos unos a otros como una amenaza a nuestra felicidad.
42 -El amor no es la respuesta a todo
Luchamos por la autoestima y la importancia, y el matrimonio se convierte en un campo de batalla en lugar de un refugio. El amor no es la respuesta a todo, pero crea un clima de seguridad en el que podemos buscar respuestas a aquellas cosas que nos inquietan. En la seguridad del amor, una pareja puede discutir las diferencias sin condenación. Los conflictos se pueden resolver. Dos personas diferentes pueden aprender a vivir juntas en armonía. Descubrimos cómo sacar lo mejor de cada uno. Esas son las recompensas del amor”.
43 -Cuando expresamos aprecio
“Cuando expresamos aprecio, significa que reconocemos el valor de la contribución de la otra persona a nuestra relación. Cada uno de nosotros gasta nuestra energía y habilidades en formas que benefician nuestra relación”.
44- Haga tiempo todos los días para compartir
“Haga tiempo todos los días para compartir entre sí algunos de los eventos del día. Cuando pasan más tiempo en Facebook que escuchándose, pueden terminar más preocupados por sus cien “amigos” que por su cónyuge”.
Ref:purposefairy.com
