5. Haga algo especial para usted una vez a la semana.

Haz algo solo para ti una vez a la semana. Cuando estás corriendo de una cosa a otra, a menudo no te das la oportunidad de darte un gusto, pero es importante que lo hagas. Podría ser un viaje a una galería de arte local, el té de la mañana en su café favorito o simplemente una tarde leyendo un buen libro en el parque. Darse un capricho una vez a la semana le proporcionará la inspiración creativa que tanto necesita y la tranquilidad mental para asimilarlo todo.

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