Nuestra real transformación, se da cuando cambiamos nuestra forma de pensar. Tenemos las cosas en las que nos enfocamos. Si quieres una vida más sana y más feliz, tienes que concentrarse en eso. Cambiando tu mentalidad te ayudará a salir de la depresión y te llevará a encontrar tu propósito y pasión.
Si estas ahora teniendo un mal día, o mes o incluso un mal año, en lugar de esperar a que tu felicidad llegue luego de algún logro o gran cambio de vida, empiece poco a poco cambiando su percepción en este momento.
Aquí hay 10 maneras sencillas de sentirse bien y como hacerlo:
1. Enfocate en lo que necesites: Obtienes las cosas en lo que te enfocas. Si no te gusta lo que ves, cambia tu enfoque.
2. En lugar de preguntar Cómo puedo obtener?, Pregunto ¿Qué puedo dar? La energía de dar recompensa a tu alma.
3. La alegría es contagiosa. Cuando haces lo que te trae alegría, cambias al mundo.
4. Recuerda lo que estás destinado a SER, siempre encontrarás una manera.
5. Cualquier situación preocupante está allí para que demuestres lo que hay que hacer.
6. Tal vez estés agotado porque estás cansado de actuar mas alla de tus fuerzas. Está bien sentirse vulnerable.
7. Di lo que tengas que decir. Hay libertad en la auto-expresión.
8. Las cosas no te ocurren, suceden para ti.
9. Disfruta ser amable. Al nutrir tu interior, el exterior va a florecer.
10. La experiencia es la mejor manera de aprender. Todo lo que te ocurre te va preparando para lograr lo que tu estas deseando.
Para crear su propia lista de la felicidad, agarrar esta libre de amor de su vida a la guía más lleno.
