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¿Qué es el Kundalini Yoga ?

¿Qué es el Kundalini Yoga ?

¿Qué es el Kundalini Yoga?

Es una ciencia antigua basada en un simple concepto no-dualista. Los seres humanos son completos, únicos y perfectos. Su metodología pretende evocar la vitalidad y la conciencia necesaria para acceder a las virtudes y potencial creativo de cada personas.

¿Qué lo diferencia de otro tipo de yoga?

Este es un tipo de yoga (raja Yoga), una disciplina espiritual prevista en la antiguedad para elevar a los reyes. Esta orientada a apoyar a quienes tiene responsabilidad de guiar a otros a la felicidad y la excelencia:

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12 Beneficios de la Meditación

12 Beneficios de la Meditación

Cuando escuche la palabra “meditación” probablemente se imagina a alguien con las piernas cruzadas y los brazos encima de la cabeza diciendo “ohm”. La imagen te puede parecer religiosa, espiritual, o tal vez tonta. La meditación, sin embargo, es en realidad una práctica legítima y tiene innumerables beneficios para nuestra salud!

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