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Posted by on Apr 3, 2018 in La Ley De Atracción | 0 comments

Introducción A Los Mantras

Te gustaría iniciarte con el canto del mantra. Estás de suerte, no puedes equivocarte. El canto de mantras no es lo mismo que cantar. No tienes que ser perfecto, simplemente debes querer abrir tu corazón en paz  y dejar que tu espíritu se expanda.

Introducción a los mantras

Hay algunos puntos que debe saber sobre el canto antes de comenzar. Hay 2 idiomas para los cantos en la tradición india: sánscrito y Gurmukhi. El sánscrito es el lenguaje del canto hindú y es utilizado por la mayoría de las tradiciones yóguicas, excepto el Kundalini Yoga, que lo está tomado de la tradición sij y tiene un canto en el idioma Gurmukhi.

El canto comúnmente implica repetir un mantra o una oración. “man” significa mente y “tra” significa “transversal”, por lo que un mantra es algo que cruza repetidas veces tu cerebro para controlar tus pensamientos para la meditación.

Le estás dando a tu cerebro hiperactivo algo sagrado con el que jugar para que se tranquilice. También puedes interpretar una palabra que significa una frase que le ayuda a cruzar su mente para llegar a su corazón.

Las palabras de un mantra son un recipiente que te lleva a través del mar de tu mente para llegar a las tierras de lo divino.

Repetir estas palabras en voz alta tiene un efecto particular en el cuerpo. Mientras dices el mantra, tu lengua está golpeando puntos meridianos en la parte superior del paladar superior de la boca, lo que afecta las energías que van a otras glándulas como el hipotálamo, la pineal y la hipófisis.
Al activar estos puntos meridianos, estás produciendo físicamente el efecto de la relajación y un estado de conciencia modificado.

Cuando comienzas por primera vez, no te preocupes por tu pronunciación y no te preocupes por tocar las notas correctas. Todo esto vendrá con el tiempo.
Puede ser útil buscar las palabras del mantra, porque algunas veces los sonidos son tan extraños para el occidental medio que tu cerebro se confunde un poco.

Sin embargo, no todo será perfecto a medida que comienzas … todos los sonidos hechos a lo divino son sonidos geniales.

Lo más importante en el canto es tu corazón. Ábrelo de par en par. Súbete a la corriente del sonido como una ola. Siente el divino infinito aquí mismo, ahora mismo, dentro de ti.

 

Video: El Mejor Mantra – Om Mani Padme Hum – Monjes Tibetanos

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