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Posted by on Jun 11, 2020 in Superacion Personal | 0 comments

El perdón conduce a la paz interior

Uno de tus compañeros de trabajo hizo algo que realmente te pone furioso. Te enfocas tan intensamente en ello que ni siquiera puedes hacer tu trabajo. De camino a casa, te encuentras irritable hasta el punto de criticar a cualquiera que te diga algo, incluso si lo que dicen no tiene nada que ver con la situación. Llegas a casa y todos los miembros de tu familia saben que deben permanecer lo más lejos posible debido al estado de ánimo en el que te encuentras.

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Hay mucha gente en este planeta. Tantos, de hecho, que al menos algunos de ellos harán cosas que no te gustan. La parte loca de esto es que tú eres el que tiene el problema. Continuarán hablando sobre sus vidas. Las personas mantienen este tipo de cosas retenidas durante días e incluso semanas. Cuando esto sucede, no hay paz interior.

Prueba el siguiente experimento. La próxima vez que alguien lo interrumpa mientras conduce, imagine que se dirigen a una emergencia en el hospital. Si lo miras desde esa perspectiva, ¿puedes culparlos por conducir como lo hicieron? ¿Cómo crees que te sentirás si imaginas este escenario? Será más un sentimiento de paz que de tensión.

Cuando se trata de un compañero de trabajo que ha hecho algo con lo que no está de acuerdo, ¿puede ponerse en su situación? Trate de ver qué los motivó a actuar de esa manera. Si nada más, perdónalos y mira lo que eso hace por tu paz interior.

Cuando perdonas genuinamente a las personas, dejarás ir la ira y los sentimientos tensos hacia ellas. Ya no tienen el poder sobre ti que tenían cuando esos sentimientos brotaban dentro de ti. Por supuesto, no puedes pretender perdonarlos solo para seguir enojado con ellos. Es necesario dejarlo ir, lo cual no es fácil para la mayoría de las personas.

Si le resulta difícil perdonar a las personas, tenga en cuenta que pierdes el control de tus emociones. Como se mencionó, se convierte en tu problema más que el de ellos. Aléjese de la situación y vuelva a ella cuando esté más compuesto. Practique algunos deportes de alta intensidad o realice actividades que lo distraigan de la situación. Una vez que se haya calmado, estará en una mejor posición para ver la situación de manera diferente.

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