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Posted by on Apr 19, 2020 in Superacion Personal | 0 comments

19 Maneras simples de ser más amable con alguien

Ser amable no es difícil. Una vez que establezca su mentalidad en este ‘Modo’, notará todo tipo de oportunidades durante todo el día para comunicarse y ser amable con alguien.

ser amable

Como beneficio adicional, una vez que esté en el ciclo de la amabilidad, notará que se siente más feliz y más satisfecho. ¡Los científicos llaman a esto ‘el subidón del ayudante’ ya que los actos altruistas desencadenan las mismas endorfinas que el ‘subidón del corredor’!

Aquí hay algunas formas simples y cotidianas de incluir la amabilidad en su día.

  1. Deténgase para dejar que un peatón cruce la calle o para permitir que otro conductor ingrese al tráfico.
  2. Di por favor y gracias.
  3. Dile buenos días y buenas noches a tus colegas.
  4. Sonríe a un extraño.
  5. Sostenga la puerta para la próxima persona.
  6. Sostenga el elevador.
  7. Deje que alguien con solo unos pocos artículos vaya delante de usted en la tienda de comestibles.
  8. Alcanza el café a tus colegas.
  9. Abraza a tus seres queridos.
  10. Empuje los contenedores de basura para sus vecinos.
  11. Corta el césped de tu vecino.
  12. Si vas a la tienda, pregúntale a tu vecino si puedes recoger algo para ellos.
  13. Intenta ofrecerte como voluntario en tu comedor de beneficencia o refugio local.
  14. Sé la persona más amable y deja que el otro tenga el codiciado espacio de estacionamiento.
  15. Defiende a alguien en el autobús o en el metro.
  16. Pregúntele a un compañero de trabajo que esté estresado si puede ayudarlo.
  17. Ayuda a lavar las tazas después de una reunión.
  18. Si la fotocopiadora se está quedando vacía, reemplace el tóner y llene la papelera.
  19. Compre flores sorpresa para su pareja.

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