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Posted by on Mar 6, 2019 in Superacion Personal | 0 comments

10 pequeños hábitos que te roban la felicidad

Ya sabes que te conviertes en lo que haces repetidamente. Si tus hábitos no te están ayudando, te están haciendo daño. Aquí hay algunos ejemplos de lo hábitos negativos que te están robando la felicidad:

1. Enfocarse en la historia de todos, excepto la tuya.

No te sientas tan satisfecho con las historias de éxito de otros y de cómo han ido las cosas hasta ahora contigo, ya que podrías olvidar de escribir tu propia historia. Despliega tu propio historia y dale vida. Tienes todo lo que necesitas para convertirte en lo que eres capaz de llegar a ser. Increíbles cambios sucederán cuando decidas tomar el control. Esto significa consumir menos y crear más . Significa negarte a dejar que otros piensen, hablen y decidan por tí. Significa aprender a respetar y usar tus propias ideas e instintos para escribir tu historia.

Si deseas que la historia de tu vida se dispare a nuevas alturas, debes despejar el camino, reducir el tiempo y las cargas que te agobian y coger las cosas que te dan alas. Mantén tus mejores deseos y tus metas más grandes cerca de tu corazón y dedícale tiempo todos los días. Si realmente te importa lo que haces y trabajas con diligencia en ello, no hay casi nada que no puedas lograr.

2. Esperar el momento perfecto.

No te compres el mito del momento perfecto. Los momentos no son perfectos; Son lo que cada uno hace. Hay tanta gente que espera que las estrellas se alineen para hacer lo que están aquí para hacer. El momento perfecto, la oportunidad perfecta, el estado perfecto de ser, etc. ¡Despierta! Estos estados de perfección son mitos. Ellos no existen.

Tu capacidad para crecer a tu máximo potencial está directamente relacionada con tu voluntad de actuar frente a la imperfección. Llegarás a triunfar no por encontrar un momento perfecto, sino aprendiendo a ver y usar las imperfecciones de la vida perfectamente. 

3. Trabajar por nada más que un cheque de pago.

El trabajar sin un interés es la cárcel. Incluso si no eres muy apasionado con tu trabajo, al menos debes estar interesado en él. Cuando diseñas un estilo de vida en el que tu trabajo es algo que padeces todos los días para poder pagar tus facturas, terminas pasando la vida entera deseando ser otra persona.

Piénsalo. Esta es tu vida; Tu trabajo llenará un gran porcentaje de ello. No es todo sobre el dinero; es sobre ti. Ignora la propaganda, especialmente de la gente que dice: “No permita que su trabajo lo defina”. Invierte este mensaje: “Haré el trabajo que me defina”. Cuando la esencia de quién eres define al menos en algo parte del trabajo que haces para vivir, ese trabajo genera satisfacción.

4. Albergar sentimientos de odio.

Como Martin Luther King Jr. dijo tan sabiamente: “La oscuridad no puede expulsar la oscuridad; Sólo la luz puede hacer eso. El odio no puede expulsar al odio; solo el amor puede hacer eso ”.

A decir verdad, cuando abrigamos sentimientos de odio, eventualmente nos vencerá. Se hace con el control de nosotros. Olvidamos por qué odiamos, lo que odiamos y a quién odiamos, simplemente odiamos por odiar. Y entonces, naturalmente, también empezamos a odiarnos a nosotros mismos.

Todo y todos los que odias alquilan espacios permanentes tanto en su cabeza como en su corazón. Así que si quieres eliminar algo o alguien de tu mente, no odies. En su lugar, desconéctate, sigue adelante y no mires atrás. 

5. Mantenerse firme ante las preocupaciones y los miedos.

Algún día, cuando mires atrás en tu vida, te darás cuenta de que casi todas tus preocupaciones y temores nunca se hicieron realidad, eran completamente infundados. Entonces, ¿por qué no despertar y darse cuenta de esto ahora mismo? Cuando mira hacia atrás en estos últimos años, ¿cuántas oportunidades de alegría se perdieron por una preocupación y una negatividad innecesarias? Aunque no hay nada que puedas hacer con estas alegrías perdidas, hay mucho que puedes hacer con las que aún están por venir.

Encontrarás que es necesario dejar ir algunas cosas simplemente por la razón de que son pesadas para tu corazón y tu alma.  Suéltalos . No sujetes los grilletes a tus propios tobillos. Es increíblemente fácil disfrutar más de tu vida en este momento, sin importar la situación. Es solo una cuestión de dejar ir las capas de tonterías que te están pesando.

Deja ir tus preocupaciones y temores, tu rabia y tus celos, tu necesidad de estar siempre en lo correcto y controlar a los demás. Deja ir tu pretensión y tu necesidad de tener todo a tu manera. Debajo de todas estas capas de tonterías hay una persona feliz y productiva. Cuando comienzas a mostrarlo y simplemente aprecias todo por lo que es, la vida puede ser maravillosamente satisfactoria.

6. Vivir en las dificultades.

Un mal día es solo un mal día. Elige no hacer nada más. Los tiempos de adversidad afectarán inevitablemente las condiciones en las que vives y trabajas; sin embargo, no tienes que dejar que esto afecte a quién eres y hacia dónde te diriges. Toma nota de los contratiempos y ajústate a ellos, pero no los expanda ni lo hagas una parte importante de su vida.

Cada día trae nuevas lecciones y nuevas posibilidades. Siempre hay una manera de dar el siguiente paso en la ruta que has elegido. Los eventos pueden ser terribles e ineludibles a veces, pero siempre tienes opciones.

7. Buscar constantemente la satisfacción fugaz.

Hay dos variaciones de satisfacción en la vida: la fugaz y la duradera. El tipo fugaz se deriva de instantes de comodidad material, mientras que el tipo duradero se logra a través del crecimiento gradual de tu mente. A simple vista, puede ser difícil descifrar uno del otro, pero a medida que avanza el tiempo se vuelve vívidamente obvio que este último es muy superior.

La satisfacción duradera se sostiene a sí misma a través de los altibajos de la vida, porque a través de ellos tu mente permanece confiada y en paz. Por otro lado, cuando los cambios fugaces de la vida tienen la capacidad de alterar tu mente en un frenesí, incluso las comodidades físicas más elaboradas no te harán más feliz por mucho tiempo. 

8. Tratar de hacer una gran diferencia de una sola vez.

Si quieres hacer una diferencia en el mundo, comienza con el mundo que te rodea. Hacer una gran diferencia de una sola vez es generalmente imposible, y el proceso de intentarlo es extremadamente estresante. Sin embargo, hacer una diferencia instantánea en unas pocas vidas es completamente posible y generalmente bastante fácil. Solo tienes que concentrarte en una persona a la vez y comenzar con la persona más cercana a tí.

Trabaja para hacer un montón de pequeñas acciones y deja que las ondas se extiendan naturalmente. Si desea cambiar la mentalidad o el estado de ánimo de una persona, a veces tiene que cambiar primero la mentalidad o el estado de ánimo de las personas que la rodean. Por ejemplo, si haces que una persona sonría, su sonrisa puede hacer que los demás también sonrían. De esta manera sutil, puedes tocar a las masas con tu consideración sin estresarte.

9. Aferrarse a alguien que te lastima.

A veces tienes que alejarte de la gente, no porque no te importe, sino porque no le importas. Cuando alguien te lastima una y otra vez, acepta el hecho de que no se preocupa por ti. Es una píldora difícil de tragar, pero es una medicina necesaria. NO te esfuerces por impresionarlos más. No desperdicies ni un segundo más de tu tiempo intentando demostrarles algo. Nada tiene que ser probado.

10. Sobre amplificar la importancia del atractivo físico.

Dejarse Influir de alguien simplemente por su apariencia exterior es como elegir tu comida favorita en función del color en lugar del gusto. No tiene sentido. Son las características innatas, invisibles, no cuantificables las que crean una atracción duradera.

Al igual que algunas personas disfrutan del olor a menta, mientras que otras prefieren el aroma de la canela, hay un atractivo magnético innegable que atrae las cualidades de ciertas personas, lugares y cosas.

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